Livro - Meditação Em Tres Minutos
Ref: 205112286
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livro usado em bom estado de conservação
David Harp e Nina Feldman, Ph.D
tradução Raquel mendes 3 edição
Para todos que acreditam que a meditação é um processo difícil e demorado, David Harp expõe com bom humor e sabedoria um método que permite a qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, praticar a arte do autocontrole mental, em qualquer lugar e a qualquer hora. São exercícios simples, com explicações claras e divertidas que visam ajudar a o leitor a relaxar e encontrar o equilíbrio rapidamente: em apenas 3 minutos!
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David Harp e Nina Feldman, Ph.D
tradução Raquel mendes 3 edição
Para todos que acreditam que a meditação é um processo difícil e demorado, David Harp expõe com bom humor e sabedoria um método que permite a qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, praticar a arte do autocontrole mental, em qualquer lugar e a qualquer hora. São exercícios simples, com explicações claras e divertidas que visam ajudar a o leitor a relaxar e encontrar o equilíbrio rapidamente: em apenas 3 minutos!
